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Exercice

Juan Luis

5 vues · 10 novembre 2025

3 étapes

P&R + CORTE POR FONDO

#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket passe #Exercices de basket déplacements #Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage

ÉTAPE 1 Arrière réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.

ÉTAPE 2 Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

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