Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 10 - Triés par date

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1094 résultats

Tir après une passe
Tir après une passe
Exercice de tir,Le tireur court vers le cône et, avec un bon placement des pieds, prend un tir ap...
Tanausu De Ara Grajal
Exercice
191 0 0
Appartient à la collection: Exercices de tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Mobilité
Mobilité
Dorsiflexion de la cheville (2x15)Rotations des épaules (2x15)Rotations des bras (2x15)Alterner l...
Arturo Villar Herce
Exercice
227 0 0
Appartient à la collection: Physique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Pliométrie
Pliométrie
Sauts latéraux sur un pied (2x20)Sauts avant-arrière (2x20)Pogos (3x15)Fentes sautées (2x15)Fente...
Arturo Villar Herce
Exercice
200 0 0
Appartient à la collection: Physique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Trois files pour une action de tir
Trois files pour une action de tir
Trois files pour finir par un lay-up ou un tir
Arturo Villar Herce
Exercice
170 0 1
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Suicides
Suicides
Lignes. Variantes :- Aller en courant et revenir en déplacement défensif puis en sprint.- Aller e...
Arturo Villar Herce
Exercice
241 0 0
Appartient à la collection: Physique

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

5c5 transition avec 2 trailers
5c5 transition avec 2 trailers
5c5 transition
Tanausu De Ara Grajal
Exercice
183 0 0
Appartient à la collection: 5 vs 5

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

5c0 Transition avec 2 trailers
5c0 Transition avec 2 trailers
5c0Transition avec deux trailersInsister sur le fait de partir du côté du rebondAvancer avec une ...
Tanausu De Ara Grajal
Exercice
181 0 0
Appartient à la collection: 5 vs 5

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice de finition/tir sur tout le terrain
Exercice de finition/tir sur tout le terrain
Exercice de type contre-attaque avec passes et finition. Insister sur l'intensité et la précision...
Diego Rodriguez
Exercice
211 0 1
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice d'activation, passes et tirs
Exercice d'activation, passes et tirs
Tirs. Échauffement
Diego Rodriguez
Exercice
199 0 0
Appartient à la collection: Lancer

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

1c1 depuis le corner
1c1 depuis le corner
L'attaquant et le défenseur partent du corner pour jouer en 1c1
Arturo Villar Herce
Exercice
201 0 1
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

3x0 transición
3x0 transición
3x0 transición con 2 trailersCoge rebote, dos salen por calles de 45°Explicarles las 5 calles del...
Tanausu De Ara Grajal
Exercice
184 0 1
Appartient à la collection: 3c3

Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Manejo de balón y finalización al aro
Manejo de balón y finalización al aro
Ejercicio de manejo de balón y finalizaciónTres filas: una de pasadores, otra con balón y otra de...
Tanausu De Ara Grajal
Exercice
185 0 0
Appartient à la collection: Finitions

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

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