Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 10 - Triés par date

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753 résultats

Circuit de dribble, passe et entrée au panier
Circuit de dribble, passe et entrée au panier
La classe est divisée en deux groupes, un dans chaque coin du demi-terrain. Quatre cônes sont pla...
Jesus Almodóvar
Exercice
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Exercice d’entrée au panier
Exercice d’entrée au panier
La classe est divisée en deux files : une dans le coin et une face au panier. Le joueur du coin p...
Jesus Almodóvar
Exercice
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Contre-attaque 2x0
Contre-attaque 2x0
Exercice de basket pour travailler la contre-attaque sans défense, simulant une situation de match.
Miguel Angel Alfranca
Exercice
617 0 0

Inverser + Pénétrer
Inverser + Pénétrer
Joueur avec ballon pénètre par la ligne de fond, passe dans le coin, extrapass, pénétration centr...
Miguel Angel Alfranca
Exercice
566 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Échauffement Vargas
Échauffement Vargas
Exercice d'échauffement pour travailler les pénétrations sans opposition et le tir après un arrêt.
Alex Vargas
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit mini technique individuelle
Circuit mini technique individuelle
Travail sur les changements de main et de rythme.
Juan Luis
Exercice
582 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Coupe lituanienne + main à main
Coupe lituanienne + main à main
Mouvement 3c3 avec coupe lituanienne et main à main.On peut varier le type de finition et/ou intr...
Joseba López Hervella
Exercice
667 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Main à main enchaînés
Main à main enchaînés
Main à main enchaînés.On peut varier la finition et même introduire une défense.
Joseba López Hervella
Exercice
656 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer
Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer
Dans cet exercice, trois files sont placées au centre du terrain face au panier. On effectue des ...
Jesus Almodóvar
Exercice
582 0 1

Passer et couper
Passer et couper
La moitié du terrain est divisée en deux côtés. Il y a deux files : une au centre et une dans la ...
Jesus Almodóvar
Exercice
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Porte arrière avec défense sur le receveur
Porte arrière avec défense sur le receveur
La classe est divisée en deux groupes, chacun dans un quart du terrain. Chaque groupe a deux lign...
Jesus Almodóvar
Exercice
638 0 0

Aides défensives 4c4
Aides défensives 4c4
#aidesdéfensives #défensematchup #défensecollective
Jacobo Varela Aldao
Exercice
808 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays