Exercices de basket-ball

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601 résultats

Défense de vol et d'interception de passe
Nous jouons en 3x3 avec le barème suivant : 1 point pour un panier, 1 point pour un vol et 2 poin...
Exercice
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Jeu courir et attraper
Jeu qui favorise l'amélioration du dribble en course. ...
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Cercles de protection du ballon
Travail en binômes où le ballon est protégé en dribblant dans un cercle pendant 30 secondes.
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Dribble : tous avec ballon et tenter de voler
Tous les joueurs ont un ballon et se déplacent librement sur le terrain. Lorsqu'ils passent près ...
Exercice
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays

4 Out Shooting Warmup III
#warmup #4out
Exercice
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TRAVAIL DU REBOND
ROTATION DES DÉFENSEURS EN CERCLE, ENTRAÎNEUR PASSE LE BALLON ET BOX OUT AVEC LE PLUS PROCHE
Exercice
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Exercices de basket rebond Drills&Plays

déplacements défensifs
déplacements défensifs
Exercice
189 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

2c2
2c2 demi-terrain pour défendre
Exercice
213 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

passes longues
passes longues d’un terrain à l’autre
Exercice
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Exercices de basket passe Drills&Plays