Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
1094 résultats
2x2
Les joueuses travailleront par groupes de trois répartis sur les deux paniers. Il y aura deux att...
Exercice
305
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3c3
Les joueuses se répartissent en groupes de quatre et utilisent les deux paniers. La joueuse avec ...
Exercice
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4c4
Nous jouerons un 4 contre 4 en demi-terrain. L'attaque sera composée de trois joueuses extérieure...
Exercice
276
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3c0 à 3c3
Nous passerons d'un exercice 3 contre 0 à un 3 contre 3 en demi-terrain. Les attaquantes se place...
Exercice
282
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5c5
Nous réaliserons un 5 contre 5 en demi-terrain pour construire l'attaque contre une zone 2-3. Not...
Exercice
277
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Ping-pong
Dans cet exercice, nous jouerons à un « ping-pong », c'est-à-dire un 3 contre 3 continu sur demi-...
Exercice
273
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3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Exercice
279
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