Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
753 résultats
Diagonales opposées
Objectif : L’objectif fondamental poursuivi avec cet exercice est la passe longue et la finition ...
Exercice
1485
2
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Côté opposé croisé
Exercice pour condition physique adaptée au basket-ball, où nous travaillerons le physique ainsi ...
Exercice
2338
6
6
Tir 3 rangées
Rangée 1 passe à 2, touche le pivot et vient contester un tir à la rangée 3Rangée 2 reçoit de la ...
Exercice
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3
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PASSING WARM-UP
4 attackers are placed in the 4 corners of the area. Without dribbling and through feints, they h...
Exercice
1242
2
0
ROUE DE TIR CONTINUE
1.- Le joueur dans le coin tire.2.- Il se déplace à 45 degrés depuis le coin et tire, pendant que...
Exercice
1021
1
0
2vs2 AVANTAGE ATTAQUE PROGRESSIVE
1.- Le joueur avec la balle contourne le cône de son choix, et le défenseur, qui poursuit, contou...
Exercice
1433
2
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FINITIONS POUR INTÉRIEURS
1.- Le joueur se place sur la ligne des lancers francs.2.- À l'appel de l'entraîneur, il se tourn...
Exercice
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