Exercices de basket-ball
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945 résultats
3vs2 +1
Drill that helps us work on both superiorities and defensive recovery. In which the attack must f...
Exercice
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Gusanito d'entrées. Exercice de basket-ball.
Cet exercice est un échauffement de basket-ball que j'utilise parfois dans mes entraînements car ...
Exercice
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Passing Drill - Smothering Passes
A well-known and very interesting drill to work on passing speed and peripheral vision. At the sa...
Exercice
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Drill #10: Passing drill for 6 players at half court, with several balls
Six players, numbered 1 to 6, pass the ball around a given space with the rule that you pass to t...
Exercice
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Quick pass full-court drill by teams of 4 players
This is a well-known and old drill. We give it a point to make it more fun, consisting of seeing ...
Exercice
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Drill #6: Fast break drill 3x2 and return 2x1
We start with a 3x2 situation, the players must resolve it as quickly as possible, always finding...
Exercice
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Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack
The attackers will start with a superiority, which they must take advantage of before the second ...
Exercice
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Les boîtes - Exercice minibasket
Explication: Deux carrés (“boîtes”) faits avec des cônes pour limiter l'espace. Les joueuses sont...
Exercice
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L'Île - Exercice minibasket
Explication: Nous formons un carré avec des cônes et plaçons un cinquième cône au centre. 5 joueu...
Exercice
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EXERCICE 28 - « Lire et réagir »
Le joueur avec le ballon contourne les deux défenseurs passifs dans la peinture. Ils commencent p...
Exercice
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