Exercices de basket-ball

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1x1 Poursuite
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Rotonda
Exercice de roue continue pour réception et tir (Catch&Shot).
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Drill #5: TRAVAIL DE L'ÉCRAN INDIRECT
Tâche de 2v2 avec joker. Le porteur de balle doit essayer de jouer son 1v1. S'il est arrêté, il d...
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Exercice simple de contre-attaque 3c0
Cet exercice simple de contre-attaque 3c0 pour le basketball est facile à appliquer et à apprendr...
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Mouvement 4x0 + 4x4
Position initiale :Positionné comme sur le diagrammeDeux équipes, une attend sur la ligne de fond...
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EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 8
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EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 7
PROGRESSION:Les attaquants 1 et 2 se passeront la balle jusqu'à ce que l'un d'eux décide d'attaqu...
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EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 6
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EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 5 (extra)
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