Portes

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Portes

Exercici

Ian González

1413 visualitzacions · 14 de Novembre de 2024

5 passos

Exercici contra 0: traslladar la pilota a camp contrari i finalitzar prop de cistella. Jugador 3 passa a jugador 1 que rep en carrera, passa entre les 'portes' a jugador 2 per finalitzar. Dinàmic amb 6 jugadors, 3 al costat A i 3 al costat B.

#Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro

Exercici de bàsquet portes, pas 1: ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac — Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 1

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

Exercici de bàsquet portes, pas 2: 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 2

1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet portes, pas 3:

PAS 3

Exercici de bàsquet portes, pas 4: escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 4

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet portes, pas 5:

PAS 5

Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro

Diagrames relacionats