Pro banner
🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

3βσ0-3

Exercício
707 visualizações ·
.

PASSO 1 As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
PASSO 2 Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3 Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
Diagramas relacionados