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Roda de arremesso
PASSO 1
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2
Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3
PASSO 4
Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
Exercício
Roda de arremesso
.
Criada por: basquetbellreguard
4 passos
1 curtida 2 salvos
Pertence ao agrupamento: Rodas aquecimento / treino
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