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Exercício
199 visualizações ·
Activation drill to work first outlet pass, pass and move, and finishing. All passes must fit the passer’s space. In the first finish, obstacle can be attacked from either side. Post-basket receptions below free throw extension. Last reception with lateral body for open outlet, orienting towards the basket with ball below knees.

#Exercícios de basquete de condicionamento físico

PASSO 1 Point guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Shooting guard moves strategically to provide new passing lanes and open space. 3 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Power forward changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 5 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
Agrupação
Rodas aquecimento / treino
David E (1 Pixel Army)
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Agrupação
Minibasket Clinic Darío Méndez
fastbreak
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Agrupação
Quatro opções de jogar 1x1
Joseba López Hervella
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Pablo Pérez Eyre
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francisco quintana suarez
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Mauro rds
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David
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Jacobo Varela Aldao
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BEÑAT Palacios
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