Receber e arremessar
PASSO 1

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 2

PASSO 3

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 4

Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

Exercício

Receber e arremessar

Exercício para trabalhar o arremesso em velocidade.

Criada por: JOAN CANUDAS ASENSIO

4 passos

1 curtida 0 salvos

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