1x1 após apoio central

Trabalho de 1c1 onde JCB deve receber antes dos cones, podendo vir de trás em corrida para penetrar com máxima intensidade.
O defensor começa com a bola, passa para o treinador ou outro jogador no centro. Este passará para o jogador que deve atacar. Após o primeiro passe, o defensor deve ir defender o receptor que ataca.
O atacante deve ser o mais vertical possível para a cesta, e o defensor deve ao menos atrapalhar ou defender sem faltas e sem saltar para o bloqueio; minha ordem é colocar-se na frente e frear a penetração.
O atacante aplica a técnica individual para finalização, uso do aro passado, stop & Thru, Veer finish, etc., conforme trabalhado na categoria.