Roda contínua 3x0 com um interior

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Roda contínua 3x0 com um interior

Exercício

Jacobo Varela Aldao

44 visualizações · 25 de outubro de 2025

4 passos

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#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete simulação de jogo #Outros exercícios de basquete

PASSO 1 Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 2 Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

PASSO 3 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.