[Aquecimento] - Arizona 2
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[Aquecimento] - Arizona 2
Exercício
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Progressão do exercício anterior, introduzindo o conceito de ocupar o canto após penetração.
Pertence ao agrupamento:
WARM-UP
Gerado a partir de [Aquecimento] - Arizona 1, criado por Aleix
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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![[Aquecimento] - Arizona 2 - PASSO 1: <div>1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona em direção a 3](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20637-6688-aquecimento-arizona-2-passo-0.webp)
1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona em direção a 3.
PASSO 1
1 passa para 2 e este devolve a bola enquanto corta pelo meio da zona em direção a 3.
![[Aquecimento] - Arizona 2 - PASSO 2: Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20642-6688-aquecimento-arizona-2-passo-1.webp)
PASSO 2
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
![[Aquecimento] - Arizona 2 - PASSO 3: 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20643-6688-aquecimento-arizona-2-passo-2.webp)
PASSO 3
2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
![[Aquecimento] - Arizona 2 - PASSO 4: <div>É importante que 2 enfrente a cesta e não penetre já olhando para o canto para passar](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20644-6688-aquecimento-arizona-2-passo-3.webp)
É importante que 2 enfrente a cesta e não penetre já olhando para o canto para passar.
4 ocupa o canto para receber o passe de 2 e arremessar de 3, pegando o rebote para reiniciar.
4 ocupa o canto para receber o passe de 2 e arremessar de 3, pegando o rebote para reiniciar.
PASSO 4
É importante que 2 enfrente a cesta e não penetre já olhando para o canto para passar.
4 ocupa o canto para receber o passe de 2 e arremessar de 3, pegando o rebote para reiniciar.
4 ocupa o canto para receber o passe de 2 e arremessar de 3, pegando o rebote para reiniciar.
![[Aquecimento] - Arizona 2 - PASSO 5: <div>A rotação continua sendo a mesma do Arizona 1](https://www.drillsandplays.com/screenshots/206/20646-6688-aquecimento-arizona-2-passo-4.webp)
A rotação continua sendo a mesma do Arizona 1.
PASSO 5
A rotação continua sendo a mesma do Arizona 1.
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