DEFESA DO HOMEM DA BOLA "RED"
user
PASSO 1

DEFENSOR DO HOMEM COM A BOLA: TOCAR O QUADRIL, COLOCAR O OMBRO JUNTO AO MOVIMENTO DO ATACANTE, TRABALHAR 2 VEZES, 1 DE CADA LADO, MAIS JOGO NO ARO...

EQUIPE DIVIDIDA EM DUAS NOS DOIS AROS
SAÍMOS DE 4 EM 4

Exercício

DEFESA DO HOMEM DA BOLA "RED"

DEFESA DO P&R HOMEM DA BOLA

Criada por: Juan Luis

1 passo

0 curtidas 0 salvos

Publicada em:

Compartilhar

Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Comentários

Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.

Diagramas relacionados

DRILL 28 - \
DRILL 28 - "Read and React"
Player with the ball drives around the two passive defensive players in the paint. They start set...
Coach F.
Exercício
389 1 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Clínic: Exercícios e chaves defesa equipe. Diego Blázquez (10)
Clínic: Exercícios e chaves defesa equipe. Diego Blázquez (10)
fastbreak
Exercício
258 0 0
Pertence ao agrupamento: Clinic Diego Blázquez. Exercícios e dicas para melhorar a defesa de equipe

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passing drill for 6 players at half court, with several balls
Passing drill for 6 players at half court, with several balls
Six players, numbered 1 to 6, pass the ball around a given space with the rule that you pass to t...
Coach F.
Exercício
882 0 1

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Agrupação
Exercícios de Espaçamento
Exercícios de Espaçamento
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1061 0 1