4x4 Passar, cortar e substituir
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4x4 Passar, cortar e substituir
Exercício
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4x4 Passar, cortar e substituir: 3 externos + 1 interno
Gerado a partir de 3x3 Passar, cortar e substituir, criado por Joseba López Hervella
#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete simulação de jogo
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Pode-se começar contra 0 e depois colocar a defesa.
Após a inversão da bola, ataque livre.
Nesse caso, o jogador interior permanecerá sempre no lado fraco.
Após a inversão da bola, ataque livre.
Nesse caso, o jogador interior permanecerá sempre no lado fraco.
PASSO 1
Pode-se começar contra 0 e depois colocar a defesa.
Após a inversão da bola, ataque livre.
Nesse caso, o jogador interior permanecerá sempre no lado fraco.
Após a inversão da bola, ataque livre.
Nesse caso, o jogador interior permanecerá sempre no lado fraco.
PASSO 2
5 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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