Trabajo de posición defensiva básica

Exercício

1 visualização · 03 de fevereiro de 2026

2 passos

En este ejercicio se trabaja la posición defensiva básica que es fundamental interiorizar en edades tempranas, sobre todo se enfoca en la recuperación defensiva una vez el atacante ha superado al defensor con bote. Se empieza en 1vs0 pero se pueden añadir variantes con 1vs1.

Pertence ao agrupamento: Exercícios defensivos benjamim.

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PASSO 1

Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 2

Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

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Trabajo de posición defensiva básica

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