Calentamiento Pick&Roll + Tiro
Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro
PASSO 1

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 2

Pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

PASSO 3

5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 4

PASSO 5

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 6

PASSO 7

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 8

PASSO 9

9 moves to support teammates and maintain constant game flow.

Exercício

Calentamiento Pick&Roll + Tiro

Filas de los laterales jugadores exteriores, en la fila central los jugadores interiores.
Interior pasa a exterior para jugar el pick and roll, y el pasador se abre a lateral contrario a recibir balón de esa fila y tirar.

Criada por: Arturo Villar Herce

9 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Drills

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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de equipe

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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