Calentamiento Pick&Roll + Tiro

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Calentamiento Pick&Roll + Tiro

Exercício
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Filas de los laterales jugadores exteriores, en la fila central los jugadores interiores.
Interior pasa a exterior para jugar el pick and roll, y el pasador se abre a lateral contrario a recibir balón de esa fila y tirar.

Pertence ao agrupamento: Drills

#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de equipe

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 1: armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 1

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 2: pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso
Pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.
PASSO 2

Pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 3: 5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3

5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 4:
PASSO 4

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 5: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 5

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 6:
PASSO 6

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 7: 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 7

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 8:
PASSO 8

Exercício de basquete calentamiento pick&roll + tiro, passo 9: 9 moves to support teammates and maintain constant game flow
9 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 9

9 moves to support teammates and maintain constant game flow.

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