Exercícios de basquete - Página 1 - Ordenados por data

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1997 resultados
(834 exercícios basquete / 1085 jogadas basquete / 78 agrupações)

1vs1 de espaldas al aro
1vs1 de espaldas al aro
Exercício
0 0 0

Ejercicios 1vs1 de frente al aro
1VS1 
Exercício
0 0 0

Arremesso do lado fraco tipo Flare
Arremesso do lado fraco tipo Flare.Quem corta deve ir para o rebote ofensivo.
Exercício
4 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Passar, Cortar e Reposicionar
Passar, Cortar e Reposicionar
Exercício
34 0 0

Pertence ao agrupamento: Pasar, cortar y reempazar

Drill Combinado de 3 Arremessos 2
Combina passes e arremessos
Exercício
40 0 0

Drill de Contra-ataque 3
Contra-ataque com rotações constantes
Exercício
12 0 0

Pertence ao agrupamento: Ruedas de Toda la cancha Fisico/Tacticas

Aquecimento Pick&Roll + Arremesso
Jogadores exteriores nas filas laterais e jogadores interiores na fila central.O interior passa p...
Exercício
103 0 0

Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Flecha de Arremesso (Aquecimento)
Flecha de arremesso em 5 posições:- Debaixo da cesta- Short corner- Lateral- Cotovelo- Linha de 3...
Exercício
15 0 0

Pertence ao agrupamento: Drills

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays