Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 19 - Ordenados por data

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722 resultados

Arremesso com passe
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Arremesso em movimento
Carla Casañ Lopez
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Contra-ataque de 3 jogadoras
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A jogadora (1) conduz a bola até atravessar a linha central para passar para (2), que faz uma pen...
Fran Vila
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Jogo das três ilhas
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Criamos duas filas na linha de fundo com 1 bola por dupla e 4 defensoras (uma em cada círculo da ...
Fran Vila
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Exercício Boston
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Ulf Winkelmann
Exercício
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3x0 em ocupação de espaços para a transição
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Começamos com um arremesso e os 3 indo para o rebote; quem pega o rebote abre para a lateral, dec...
UBA ALMENDRALEJO
Exercício
1016 0 1

Quadrado
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#passes
Miguel Angel Alfranca
Exercício
715 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Contra-ataque com superioridade
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Teremos um 3x2 (+1). As atacantes começam sem bola. Uma defensora passa a bola para uma atacante ...
Fran Vila
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque após saque de fundo
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Contra-ataque após saque de fundo com 3x3.
Fran Vila
Exercício
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Jogo da caçada
Jogo da caçada
Todas as jogadoras na linha de fundo, exceto duas defensoras entre os bancos suecos. O objetivo é...
Fran Vila
Exercício
756 0 0

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

5x5
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5x5 meia quadra com passes 
Carla Casañ Lopez
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1x1 arremesso
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1x1 para arremesso
Carla Casañ Lopez
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

3x3 contínuo
3x3 contínuo
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Alberto Melendez
Exercício
700 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays