Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 34 - Ordenados por data

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785 resultados

circuito defensivo
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#defesa #condiçãofísica
Alex Tello
Exercício
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Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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Circuito close out
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Objetivo principal: naturalizar a ação defensiva de close out.#defesa #closeout
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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

TRABALHO DE DRIBLE EM VELOCIDADE
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5 pares, colocados na linha de fundo, o primeiro com bola, na meia quadra em frente a cada par um...
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (1)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (1)
 O jogador da fila 1 comanda. Deve ir a toda velocidade para a cesta e decidir se entra ou arreme...
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Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (2)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (2)
 Para treinar o hábito de olhar antes de quicar e não parar ao fazer o passe, use este simples ex...
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Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (3)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (3)
 Este exercício pode servir para treinar as 3 primeiras normas. O jogador com a bola corre para u...
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (4)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (4)
 Partindo da mesma ideia do exercício anterior, a partir do rebote 3c0. O jogador que captura o r...
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Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (5)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (5)
Continuamos treinando sobre as normas iniciais. Dois jogadores contornam o cone. 1 ataca e o outr...
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Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (6)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (6)
Partindo de uma situação similar ao exercício anterior, joga-se 2c1. Permite treinar as 3 normas ...
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Exercício
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Pertence ao agrupamento: Clinic A mudança do minibasket para cesta grande. Regras ofensivas. Nacho Gella

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (7)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (7)
Às 3 normas iniciais, vamos adicionando as seguintes (4, 5 e 6).Na mesma situação que o exercício...
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Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
Trabalho das normas 5, 6, 7 e 9.3c0, roda de arremesso.O objetivo é treinar as normas a partir de...
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (9)
Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (9)
 Joga-se situação de "tranças".(1) recebe o primeiro passe. (2) e (3) correm com a ideia de chega...
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