Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 34 - Ordenados por data

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722 resultados

Contra-ataque básico
Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, d...
Exercício
1278 0 1

O FUGITIVO 2
Praticar entradas em velocidade.
Exercício
1268 1 1

saída pressão 2
caso deixem receber para fazermos uma pressão
Exercício
717 0 0

SAÍDA DE PRESSÃO
treino para sair de pressão quando temos jogadoras rápidas em ambos os lados
Exercício
1425 0 1

Subida de bola
Simulação de jogo: a equipe atacante deve chegar à linha de fundo contrária o mais rápido possíve...
Exercício
1162 0 0

EXERCÍCIO 1: DEFESA
Exercício
825 0 1

Vs zona 1-3-1
zona
Exercício
476 0 0

Portas
Exercício contra 0 onde temos que levar a bola para a quadra contrária e finalizar próximo à cest...
Exercício
1141 0 0

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso dinâmico
Quatro jogadores nos quatro cantos da zona. O primeiro passa e corre para defender. O receptor de...
Exercício
1289 0 1