Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 43 - Ordenados por data

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Roda de ativação meia quadra, útil quando há poucas jogadoras.Iniciar em dupla base. Troca e drib...
gerardo oroz gomez
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Pertence aos agrupamentos: Ruedas calentamiento / entreno , Rodas aquecimento / treino

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Trabalhar passe e arremesso após se movimentar sem bola.
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Exercício em forma de estrela focado em passe, ritmo e movimento sem bola.
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#finalização #passes
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#defesa #condiçãofísica
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Germán Rodríguez Rejas
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