Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 46 - Ordenados por data

Bem-vindo(a) ao nosso site de Exercícios e Jogadas de Basquete gratuitos! Acesse uma variedade de exercícios e estratégias para melhorar habilidades e trabalho em equipe.

Desenhe diagramas, gerencie times e melhore seu jogo com exercícios e jogadas de nível profissional.

Gerencie seus times Criar novo diagrama
Pro banner

🚀 Torne-se Pro e potencialize seu jogo

Acesse ferramentas avançadas, jogadas e estatísticas para treinadores profissionais.

✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

722 resultados

2c2 com poste repetidor
2c2 com poste repetidor
2c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
840 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1c1 com poste repetidor
1c1 com poste repetidor
1c1 desde triple, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É ob...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1050 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

3c3 com bloqueio de rebote e ataque à quadra contrária
3c3 com bloqueio de rebote e ataque à quadra contrária
Colocam-se 6 jogadores fora da zona em dois times de 3 jogadores. O treinador lança à cesta. A eq...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1022 0 2

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado na ida e volta realiza-se 2c1. O defensor é o jogador que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
768 0 1

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado apenas ida, o retorno é feito pelos jogadores fora da qua...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
924 1 1

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso 15 posições
Arremesso 15 posições
10 arremessos de cada uma das 15 posições, deve-se seguir a ordem dos arremessos conforme a numer...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
777 1 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1
Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1
Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta p...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
904 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso
Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso
Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta p...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
873 0 2

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso de competição com passe
Arremesso de competição com passe
Arremesso de competição com passe e rebote
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
776 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Manejo de bola desde linha de fundo
Manejo de bola desde linha de fundo
Exercício de drible passando atrás do pivô e finalização:·    10 repetições com entrada normal·  ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
827 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Manejo de bola com mudança livre de direção e finalização
Manejo de bola com mudança livre de direção e finalização
Exercício de drible com mudança de direção e finalização·    10 repetições com entrada normal·   ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1012 1 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização
Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização
Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização·    10 ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
776 1 2

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays