Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 5 - Ordenados por data

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1094 resultados

Corte após bloqueio
Corte após bloqueio
Exercício para aprender a cortar e realizar bloqueios.
Tanausu De Ara Grajal
Exercício
140 0 0

Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Arremesso em duplas: o alvo
Arremesso em duplas: o alvo
Uma jogadora escolhe uma posição para arremessar. Se acertar, começa a acumular pontos dessa posi...
Pardo
Exercício
146 0 1
Pertence ao agrupamento: Treino 23-09-26

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

A zona segura
A zona segura
5x5 em toda a quadra, com posses de 12 segundos. Só é permitido finalizar dentro do garrafão ou a...
Pardo
Exercício
123 0 0
Pertence ao agrupamento: Treino 23-09-26

Exercício de parar a bola
Exercício de parar a bola
Em um 3x3, as atacantes devem marcar em 8 segundos. Se uma defensora tocar na jogadora com bola, ...
Pardo
Exercício
158 0 0
Pertence ao agrupamento: Treino 23-09-26

2x0 dentro-fora simultâneo
2x0 dentro-fora simultâneo
Exercício para trabalhar o espaçamento dentro-fora.
Alex Vargas
Exercício
125 1 1

Reposição rápida
Reposição rápida
Reposição rápida. O treinador marca passos, violação de 3 segundos ou qualquer outra violação enq...
Tanausu De Ara Grajal
Exercício
174 1 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte
Bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte
Exercício de bandejas dos dois lados, com defesa sobre a posição de tripla ameaça, passe e corte.
Prudencio
Exercício
103 0 1

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Raúl López
Raúl López
2x2 contínuo.- A dupla que ataca passa a defender no cesto seguinte.- A dupla que defende passa a...
Arturo Villar Herce
Exercício
131 0 1
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

9s
9s
Exercício de aquecimento: 3x2. Se o ataque marcar, continua a atacar; após um arremesso falhado, ...
Arturo Villar Herce
Exercício
124 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Infiltração forte com drible, passe com uma mão, extra pass e 1x1 contra uma defesa em closeout.
Arturo Villar Herce
Exercício
148 1 3
Pertence ao agrupamento: Drills

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Reação ofensiva
Reação ofensiva
Reação ofensiva: garantir o ressalto com força + correr pelos corredores + o base deve tornar-se ...
Arturo Villar Herce
Exercício
133 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Ativação técnico-tática 4
Ativação técnico-tática 4
Passes, posicionamento e finalização.
Diego Rodriguez
Exercício
193 0 1
Pertence ao agrupamento: Exercícios de ativação

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

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