Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 54 - Ordenados por data

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946 resultados

Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
O atacante ativa o próximo defensor.O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacantes...
fastbreak
Exercício
1390 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
1433 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
1567 0 2
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
 2c2 em toda a quadra em dinâmica ataco-defendo-fila.Adicionamos pontuação à tarefa; ganha o prim...
fastbreak
Exercício
1428 0 1
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
O atacante ativa o próximo defensor. O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacante...
fastbreak
Exercício
1418 1 2
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

aquecer 1
aquecer 1
jcarlos marti
Exercício
1359 0 0
Pertence ao agrupamento: exercícios de aquecimento

Lançamento de arremesso
Lançamento de arremesso
Faremos duas filas na metade da quadra; em cada campo colocaremos um cone no meio da linha de trê...
Marc Fandos Emilio
Exercício
1409 1 2

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Transição Drill 15-60
Transição Drill 15-60
#transição #condicionamento #aquecimento #contra-ataqueExercício para aquecer no início ou meio d...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
2332 1 10

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Lances livres
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Simulação de lances livres de partida. É feito um lance livre e, se o time atacante pegar o rebot...
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1826 0 1

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Dependendo do número de jogadores, delimitamos um espaço ou outro, ou até jogam-se duas rodadas e...
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1873 0 0

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3C4 TRABALHO TRAP
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2C3 TRABALHO TRAP
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Exercício de 2C3, o objetivo é levar o jogador com a bola para os cantos e fazer 2C1. Começa-se e...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1921 0 1

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