Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
3C1 + 4C3
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Exercici
3C1 + 4C3
Exercici a tota pista amb 3 atacants amb 4 defensors.
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
5 passos
5 m'agrada 4 guardats
Pertany a l'agrupació: Ejercicios de Spacing
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (1)
El jugador de la fila 1, manda. Tiene que ir a toda velocidad al aro y decidir si entra o tira. ...
Exercici
140
0
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic El cambio de minibasket a canasta grande. Normas ofensivas. Nacho Gella
Lakers 1 minute
Ejercicio para trabajar la condición defensiva. Consiste en desplazamientos defensivos desde la l...
Exercici
257
3
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
1c0Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición cen...
Exercici
177
0
0
Agrupació
