TIR DE COMPETICIÓ DESPRÉS DRIBLING
PAS 1

Tir de competició després de driblar per temps o objectiu de punts. Es defineix el lloc de tir de cada grup col·locant un pivot (convenient per fer el tir des del lloc que volem). Els jugadors han d’arribar botant fins al pivot, parar un moment i tornar a botar; després del tir han de recollir el seu rebot, passar al següent jugador de l’equip i posar-se al final de la fila.

PAS 2

Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici

TIR DE COMPETICIÓ DESPRÉS DRIBLING

Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 9 atacants actius.

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

3 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.