Passes i llançaments a cistella
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Passes i llançaments a cistella
Exercici
213 visualitzacions ·
Exercici de passes, llançaments a mitja i llarga distància i al poste baix
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de rebot #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3
Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5
6 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 6
4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 8
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 9
5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 10
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
