Creuar el riu
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Creuar el riu
Exercici
131 visualitzacions ·
Tots els jugadors excepte 2, que són els que paguen.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Pertany a l'agrupació:
ESCOLA BASQUET LLIRIA
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet d’equip
PAS 1
Agrupació
Agrupació
