2x0 Sortida en transició
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
2x0 Sortida en transició
Exercici
21 visualitzacions ·
#transicions #contraatac #sortidapilota
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
PAS 2
JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.
PAS 3
JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.
PAS 4
JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Diagrames relacionats
Agrupació
jesus kareem meza contreras
548 visualitzacions ·
548 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
693 visualitzacions ·
693 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
471 visualitzacions ·
471 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/228/22880.webp?1762468303020 "Apunts de... \")
