Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1x1 per treballar la recuperació
PAS 1
Tant l'atacant com el defensor rodegen el con abans de jugar 1x1. L'objectiu és que el defensor recuperi i es posi davant de l'atacant. Canviant la distància dels cons es pot donar més o menys avantatge a l'atacant i augmentar la dificultat defensiva.
Exercici
1x1 per treballar la recuperació
Exercici 1x1 per millorar la defensa individual.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Defensa individual
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 3
DESARROLLO:La idea de l'exercici és jugar tres 1x1 consecutius en format ataco-defensant-pas. El ...
Exercici
644
0
0
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Roda de tir 1
Dos files. Tothom amb pilota menys el primer d’una fila que surt a rebre i tirar. El seu passador...
Exercici
629
1
0
