Bloqueig directe amb entrada a cistella
PAS 1

PAS 2

PAS 3

2 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella.

PAS 4

Exercici

Bloqueig directe amb entrada a cistella

Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del mateix costat i l’última a la línia de triple a l’alçada de la cistella. Les pilotes es troben a la fila de la cantonada. Es fa una passada al jugador de 45, aquest en fa una altra al jugador de la fila del mig i corre cap allà per fer un bloqueig directe. El jugador amb la pilota passa a prop del company que ha fet el bloqueig perquè sigui efectiu i acaba amb una entrada a cistella. Les rotacions són cap a l'esquerra.
· Variant: S’afegeix un defensor per a cada fila. En afegir un defensor, el jugador que entra a cistella pot passar-la a la cantonada perquè el company tiri o entri a cistella.

Creada per: Jesus Almodóvar

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.