Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 17 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

696 resultats

Boston Drill
.
Exercici
350 0 0

3x0 en ocupació d’espais per a la transició
Comencem amb un tir i els 3 rebotejant; qui agafa el rebot la treu a una banda, decideix seguir p...
Exercici
917 0 1

Contraatac amb superioritat
Jugarem un 3x2 (+1). Les atacants comencen sense pilota. Una defensora passa la pilota a una atac...
Exercici
515 0 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Contraatac després de servei de fons
Contraatac després de servei de fons amb 3x3.
Exercici
845 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

El joc de la cacera
Totes les jugadores col·locades a la línia de fons, excepte dues defensores entre els bancs suecs...
Exercici
614 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

5c5
5c5 mitja pista amb passades 
Exercici
456 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Desmarcar-se i rebre 1x1 continu
Enfonsar-se per desmarcar-se, generar espai per rebre la pilota. Talls anticipats i pauses per de...
Exercici
548 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

2x2 amb 2 suports exteriors
Dos atacants contra 2 defensors amb 2 suports exteriors situats fora de la línia de triple.Si els...
Exercici
885 1 1

Defensa de robatori i tall de passada
Juguem un 3x3 amb la següent puntuació: 1 punt per cistella, 1 punt per robatori i 2 punts per ta...
Exercici
622 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Filtres