Exercicis de Bàsquet
Exercicis de bàsquet - Pàgina 59 - Ordenats per data
Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.
Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis.
-
Categoria (Exercicis)
Exercicis de bàsquet de bot de pilota
Exercicis de bàsquet de llançament
Exercicis de bàsquet de passada
Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
Exercicis de bàsquet de rebot
Exercicis de bàsquet de forma física
Exercicis de bàsquet d’equip
Exercicis de bàsquet de simulació de partit
Altres exercicis de bàsquet
785 resultats
Tir 3 files
Fila 1 passa a 2, toca pivot i arriba a puntejar tir a fila 3Fila 2 rep de fila 1 i passa a fila ...
Exercici
1472
3
1
ESCALFAMENT AMB PASSADES
Es col·loquen 4 atacants a les 4 cantonades de la zona. Sense botar i mitjançant fintes, han d'ac...
Exercici
1386
2
0
RODA DE TIRO CONTÍNUA
1.- Jugador a l'angle llança.2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors...
Exercici
1206
1
0
2vs2 VENTATGE ATAC PROGRESSIU
1.- El jugador amb pilota rodeja el con que triï i el defensor, que persegueix, rodeja el con de ...
Exercici
1619
2
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FINALITZACIONS PER A INTERIORS
1.- El jugador es col·loca a la línia de tirs lliures.2.- A la veu de l'entrenador, es gira per a...
Exercici
1283
0
0
1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 2.- El defensor dec...
Exercici
1114
3
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la f...
Exercici
3332
7
4
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
El jugador amb la pilota té dues pilotes, els altres dos, un d’ells es col·loca al poste baix con...
Exercici
1415
1
3
Punt d'ajust
De cèrcol a cèrcol, dos botades, parada esquerra dreta o dreta esquerra, bot fort al costat de la...
Exercici
1003
2
0
Filtres
-
Categoria (Jugades)