Main à main et tir
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Main à main et tir

Exercice
ÉTAPE 1 4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6 La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.