Exercices de basket-ball

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945 résultats

1 contre 1 réception au poste bas
Trois files : une avec le ballon au périmètre et les deux autres sur la ligne de fond.La réceptio...
Exercice
206 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

Dribble de protection
Deux files de joueurs et l'entraîneur sur la ligne médiane. L'entraîneur lance le ballon et les d...
Exercice
223 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice du pas zéro (intérieur)
Les joueurs se placent sur la ligne latérale à 3 points. Ils effectuent un parell de dribbles d'a...
Exercice
196 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Entraînement contre zone 8
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Exercice
219 0 0

Pas zéro 1c0
Tous les joueurs commencent sans ballon. Deux entraîneurs se placent aux postes hauts. Les joueur...
Exercice
192 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Entraînement contre zone 7
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Exercice
208 0 0

Entraînement contre zone 6
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Exercice
196 0 0

Entraînement contre zone 5
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Exercice
223 0 0

Entraînement contre zone 4
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Exercice
199 0 0

Entraînement contre zone 3
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Exercice
198 0 0

Entraînement contre zone 2
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Exercice
184 0 0

Entraînement contre zone
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Exercice
203 0 0