Exercices de basket-ball

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1094 résultats

islas
islas
Chaque joueuse dribble dans un petit espace délimité. Elles doivent changer d'espace constamment ...
gerardo oroz gomez
Exercice
971 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays

FOND A
FOND A
Fond
jcarlos marti
Exercice
1235 0 0

4x3+3
4x3+3
Exercice avec deux axes: défensif = presser le ballon; offensif = créer des lignes de passe et ex...
gerardo oroz gomez
Exercice
1217 1 1

Exercices de basket passe Drills&Plays

début un contre un
début un contre un
Exercice pour découvrir et commencer à utiliser le un contre un avec inversion à deux mains
gerardo oroz gomez
Exercice
1423 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays

ninja
ninja
Travail défensif: presser le ballon, bloquer les lignes de passe et ne pas se faire dépasser
gerardo oroz gomez
Exercice
626 0 0

Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

exercice d'activation compétitive 5
exercice d'activation compétitive 5
Exercice d'activation compétitive par équipes pour commencer la séance après l'échauffement artic...
gerardo oroz gomez
Exercice
1348 1 0

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

occuper le cône suivant
occuper le cône suivant
L'objectif est de passer, couper et occuper le cône libre suivant, en terminant par un lay-up
efquique@hotmail.com
Exercice
1459 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays

position zone
position zone
Passage
Juan Alfonso García Roca
Exercice
1369 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Entrée avec passe préalable
Entrée avec passe préalable
Description: Travaille la coordination entre une passe et l'entrée au panier.Instructions: Un jou...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
1496 1 2

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Carrousel d'entrées
Carrousel d'entrées
Description: Exercice de groupe pour pratiquer les entrées des deux côtés du terrain.Instructions...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
1518 0 1

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

1 contre 1 avec entrée
1 contre 1 avec entrée
Description: Exercice individuel encourageant le dribble et la finition par une entrée au panier....
Juan Alfonso García Roca
Exercice
1432 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Tir après rebond
Tir après rebond
Description: Travaille le tir et le positionnement pour récupérer les rebonds.Instructions:Un jou...
Juan Alfonso García Roca
Exercice
1456 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays

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