Exercices de basket-ball
Exercices de basket-ball - Page 74 - Triés par date
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Catégorie (Exercices)
902 résultats
Stop&go. Clinique Minibasket Darío Méndez
S'arrêter et démarrer. Éviter de dribbler au moment de l'arrêt. Dribbler avant l'arrêt et au "go"...
Exercice
1364
2
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Changements de direction sans ballon. Clinique Minibasket Darío Méndez
Changements de direction sans ballonChangements de direction jusqu'à l'autre ligne de fond. S'arr...
Exercice
1471
0
0
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Changements de direction avec ballon. Darío Méndez
Changements de direction avec ballonMême situation avec ballon. Changement de main devant, puis s...
Exercice
1408
1
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
1c1, toutes avec ballon. Clinique Minibasket Darío Méndez
Par paires, toutes avec ballon. (1) attaque, (2) défend. Cela commence lorsque l'attaquant démarr...
Exercice
1433
0
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Changement de main derrière le dos avec arrêt en 1 temps. Clinique Minibasket Darío Méndez
Aller vers le cône et s'arrêter en un temps (sans arrêter le dribble), pour changer de main derri...
Exercice
1583
2
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Arrêts II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Recevoir avec un arrêt en 1 temps en regardant l'entraîneur et pivoter pour sortir avec le pied l...
Exercice
1410
1
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 tout le terrain incertitude. Clínic Minibasket Darío Méndez
La joueuse avec le ballon dribble jusqu'à la ligne des lancers francs et celle à qui elle passe ...
Exercice
1510
0
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 tout le terrain incertitude II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Joueuses de dos, l'entraîneur lâche le ballon et la joueuse qui le prend ainsi que la première pa...
Exercice
1464
1
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
1c1 + 2c2 avec incertitude. Clínic Minibasket Darío Méndez
On joue une situation de 1c1. La défenseuse initiale, une fois qu'elle a pris le rebond, passe à...
Exercice
1463
0
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
1(+1)c1, réception depuis la ligne de fond. Clínic Minibasket Darío Méndez
En groupes de trois. La première termine, la deuxième fait une remise en jeu depuis la ligne de f...
Exercice
1548
0
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 réception. Clinic Minibasket Darío Méndez
Les lignes extérieures attaquent, les intérieures défendent. Règle : Si la joueuse qui attaque a ...
Exercice
1757
2
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Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez
Entraîneur avec la main levée. Consignes : Sauter avec le pied droit et toucher la main de l'entr...
Exercice
1976
3
0
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
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