Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
1094 résultats
EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 3
DESARROLLO:L'idée de l'exercice est de jouer trois 1x1 consécutifs dans un format attaque-défense...
Exercice
1750
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Close Out : détails techniques et exercices pour l’enseigner
EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 2 (extra)
DESARROLLO:L'exercice commence lorsque le défenseur passe le ballon à l'attaquant. À ce moment, l...
Exercice
1758
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Close Out : détails techniques et exercices pour l’enseigner
EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 1
DESARROLLO:Les joueurs 1 et 2 sont prêts dans la position marquée sur le graphique, en insistant ...
Exercice
2144
1
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Close Out : détails techniques et exercices pour l’enseigner
Exercice PASSE NON. 1c1 (Clinique Lluís Biosca)
L'objectif des attaquants est d'amener le ballon dans le carré. Les défenseurs doivent essayer d'...
Exercice
1665
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Clinique Lluís Biosca
Close out défensif. 2c2 (Clinique Lluís Biosca)
Travail de close out défensif dans une situation de "2c2".Se déplacer lorsque le ballon se déplace.
Exercice
1623
2
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Clinique Lluís Biosca
Protéger les cônes. Se déplacer avec le ballon (Clinique Lluís Biosca)
L'objectif des défenseurs est que l'attaquant ne puisse pas toucher le cône en lançant le ballon ...
Exercice
1528
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1
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Clinique Lluís Biosca
3c3/4c4. Défendre jusqu'à récupérer le ballon (Clinique Lluís Biosca)
On joue en 3c3/4c4, où si l'attaquant prend le rebond, il continue à attaquer les lignes d'attaqu...
Exercice
1644
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Clinique Lluís Biosca
Exercice DRIBBLE 4
Explication :2 joueurs commencent depuis la ligne de fond et doivent toucher les cônes de la coul...
Exercice
1585
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Exercice de basket pour travailler les lignes de passe et le 1c1.
Cet exercice de basket sert à travailler le 1 contre 1 de manière très complète. Cela est dû au f...
Exercice
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Exercice de tir à toute la cour
Pases sur toute la cour, recevoir et dribbler pour ceux qui ne passent pas.Les joueurs sur les ai...
Exercice
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![[Échauffement] - Triangle de finition II](/screenshots/8/875-278-echauffement-triangle-de-finition-ii-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition II")
Drill #3: [Échauffement] - Triangle de finition II
Même situation que dans la première partie mais en ajoutant le travail du blocage indirect et sa...
Exercice
2191
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ÉCHAUFFEMENT
EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 5
DESVELOPPEMENT :L'exercice commence lorsque le défenseur passe le ballon à l'attaquant 1. À ce mo...
Exercice
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Close Out : détails techniques et exercices pour l’enseigner
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