Agilitat per parelles
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Agilitat per parelles
Exercici
1069 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Calentamientos
#Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
PAS 1
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
584 visualitzacions
584 visualitzacions
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Juan Luis
1003 visualitzacions ·
1003 visualitzacions ·
