Rodes comunicatives I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Rodes comunicatives I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
Exercici
1462 visualitzacions ·
#rodescomunicatives #3x2 #pick&roll #handoff
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Podem utilitzar defenses o no. Jo les col·loco per simular alguna situació real.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
PAS 1
Podem utilitzar defenses o no. Jo les col·loco per simular alguna situació real.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En aquest cas 3 PNR amb 1 que passa a la continuació. (diversos tipus de passades)
PAS 2
En aquest cas 3 PNR amb 1 que passa a la continuació. (diversos tipus de passades)
Un cop fet el Pick&Roll, 1 juga Hand-off (mano a mano) amb 2
El mano a mano serà en moviment.
El mano a mano serà en moviment.
PAS 3
Un cop fet el Pick&Roll, 1 juga Hand-off (mano a mano) amb 2
El mano a mano serà en moviment.
El mano a mano serà en moviment.
2 que realitza el mano a mano anirà a rebre passada de l'entrenador o jugador que està al fons per realitzar tir exterior. I 1 que va rebre la pilota també pot llançar a cistella o tir exterior (Tir després de drible)
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
PAS 4
2 que realitza el mano a mano anirà a rebre passada de l'entrenador o jugador que està al fons per realitzar tir exterior. I 1 que va rebre la pilota també pot llançar a cistella o tir exterior (Tir després de drible)
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
PAS 5
Diagrames relacionats
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352/ca/apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret.png "Apunts de... \")
Agrupació
fastbreak
582 visualitzacions ·
582 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
![Situació \](/screenshots/75/7535-2296-situacio-passava-per-aqui-2-pas-0.webp "Situació \")