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Exercício
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#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de deslocamentos
PASSO 1
Uma fila com jogadores com a bola ataca e outra sem a bola defende.
Ao sinal do treinador, ambos os jogadores correm e passam por trás do cone. O jogador com a bola ataca e o jogador sem bola tenta pará-lo.
O ataque deve ser o mais rápido possível.
Ambos vão para o ressalto.
Ao sinal do treinador, ambos os jogadores correm e passam por trás do cone. O jogador com a bola ataca e o jogador sem bola tenta pará-lo.
O ataque deve ser o mais rápido possível.
Ambos vão para o ressalto.
Agrupação
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![[Warm-up] - Finishing Triangle II](/screenshots/8/875.webp?1761175092392 "[Warm-up] - Finishing Triangle II")
![Apontamentos de... \](/screenshots/229/22942.webp?1761175092434 "Apontamentos de... \")
