Flecha de tiro (calentamiento)

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Flecha de tiro (calentamiento)

Exercício

Arturo Villar Herce

4 visualizações · 20 de maio de 2026

6 passos

Flecha de tiro en 5 posiciones:
- Debajo de canasta
- Taco
- Lateral
- Codo
- Triple
A meter 35-15-15-15-5

Pertence ao agrupamento: Drills

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Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 1: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos — Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 1

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 2:

PASSO 2

Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 3: 6 moves strategically to provide new passing lanes and open space — 6 moves strategically to provide new passing lanes and open space.

PASSO 3

6 moves strategically to provide new passing lanes and open space.

Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 4: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração — 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 5:

PASSO 5

Exercício de basquete flecha de tiro (calentamiento), passo 6: ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços — Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 6

Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

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