Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 17 - Ordenados por data

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785 resultados

Técnica individual passe para os rolls
Passe para o roll entre dois conesTrabalho em 1/4 de quadra
Exercício
845 0 0

Parada em 1 tempo e step through
Exercício para trabalhar a parada em um tempo e o step through
Exercício
897 0 0

1c0 contra-ataque
O objetivo do exercício de um contra zero é praticar um passe longo, receber em corrida e marcar.
Exercício
874 0 0

Scout
Scout
Exercício
263 0 0

DEFESA "REDUZO A QUADRA"
Trabalho para reduzir o espaço da quadra ao jogador que traz a bola
Exercício
975 0 0

Dentro com corredores
Dentro com corredores
Exercício
882 0 0

Dentro
Dentro, roda comunicativa
Exercício
800 0 0

Variante
Variante
Exercício
393 0 0

CONTRA-ATAQUE + BD
Trabalho de transição + bloqueio direto
Exercício
929 0 0

Exemplo defesa
Exercício de defesa
Exercício
922 0 0