Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 17 - Ordenados por data

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696 resultados

Exercício Boston
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Exercício
350 0 0

3x0 em ocupação de espaços para a transição
Começamos com um arremesso e os 3 indo para o rebote; quem pega o rebote abre para a lateral, dec...
Exercício
917 0 1

Quadrado
#passes
Exercício
618 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Contra-ataque com superioridade
Teremos um 3x2 (+1). As atacantes começam sem bola. Uma defensora passa a bola para uma atacante ...
Exercício
515 0 2

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque após saque de fundo
Contra-ataque após saque de fundo com 3x3.
Exercício
844 0 0

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Jogo da caçada
Todas as jogadoras na linha de fundo, exceto duas defensoras entre os bancos suecos. O objetivo é...
Exercício
614 0 0

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

5x5
5x5 meia quadra com passes 
Exercício
456 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1x1 arremesso
1x1 para arremesso
Exercício
589 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Desmarcar e receber 1x1 contínuo
Afundar para desmarcar, gerar espaço para receber a bola. Cortes antecipados e pausas para se des...
Exercício
546 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2x2 com 2 apoios exteriores
Dois atacantes contra 2 defensores com 2 apoios exteriores posicionados fora da linha de três.Se ...
Exercício
884 1 1

Defesa de roubo e corte de passe
Montamos um 3x3 no qual se estabelecem as seguintes pontuações para valorizar a defesa contra o a...
Exercício
622 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays