Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 18 - Ordenados por data

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785 resultados

2c2 Vertical - Balance defensivo
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Joga-se um 2c2 contínuo buscando um ataque vertical e direto à cesta. No lado defensivo pretende-...
Gisela
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Drills Aquecimento Técnica individual (Quadra completa)
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#técnicaindividual #crossovers #Punchdrag #Drills #aquecimento
Jacobo Varela Aldao
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Arremesso
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Albert Jovaní Vilanova
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

DEFESA
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DEFESA LINHA FECHADA
Santi Tamayo Tellez
Exercício
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3x2 contra-ataque
3x2 contra-ataque
Exercício para praticar o contra-ataque.
Joseba López Hervella
Exercício
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Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

3x1 +1
3x1 +1
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Santi Tamayo Tellez
Exercício
693 0 0

Rodas Comunicativas V (Pindown+Handoff post)
Rodas Comunicativas V (Pindown+Handoff post)
#Rodascomunicativas #Horns #highpost #Handoff 
Jacobo Varela Aldao
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
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4x4 Passar, cortar e substituir
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4x4 Passar, cortar e substituir: 3 externos + 1 interno
Joseba López Hervella
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

REBOTE OF
REBOTE OF
Rebote ofensivo.
Juan Luis
Exercício
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Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

3x2 contínuo
3x2 contínuo
Exercício de oposição 3x2 contínuo, onde a defesa se ativa desde meio da quadra para pressionar e...
Gisela
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
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Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

VARIANTE
VARIANTE
Variante do exercício 1x1.
Santi Tamayo Tellez
Exercício
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1x1
1x1
Exercício de 1 contra 1.
Santi Tamayo Tellez
Exercício
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