Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 32 - Ordenados por data

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753 resultados

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (6)
Partindo de uma situação similar ao exercício anterior, joga-se 2c1. Permite treinar as 3 normas ...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (7)
Às 3 normas iniciais, vamos adicionando as seguintes (4, 5 e 6).Na mesma situação que o exercício...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
Trabalho das normas 5, 6, 7 e 9.3c0, roda de arremesso.O objetivo é treinar as normas a partir de...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (9)
 Joga-se situação de "tranças".(1) recebe o primeiro passe. (2) e (3) correm com a ideia de chega...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (10)
Partindo da mesma dinâmica de tranças que o exercício anterior. Joga-se trança de 5.Os dois prime...
Exercício
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Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez
 Uma fila em cada cone para realizar o gesto técnico. Iniciar sem bola. Trabalhando o gesto dos p...
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (2)
 Duas filas e realizar o gesto técnico no cone. Introduzir o gesto técnico em repetições contínua...
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (3)
Exercício com defesa pedagógica (defesa facilitadora). Em duplas, um jogador em frente ao outro. ...
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (4)
O atacante, ao chegar à zona de cones, realizará o gesto de "drop" e escolherá se realiza a troca...
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

entorpecerse
3x3 com dois postes repetidores colocados lateralmente na extensão do espaço entre lance livre e ...
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Receber e arremessar
Exercício para trabalhar o arremesso em velocidade.
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays