Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 36 - Ordenados por data

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753 resultados

Roda entradas com passe + defesa
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Mesmas posições, mas a defensora vem por trás do cone
Josep Gonzalez
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Deve-se fazer um primeiro passe, passar o cone à frente e receber o passe de volta. A passadora p...
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3 filas, situadas em 45 (1) / 45 (2)/ canto (3). O 1 mais distante do canto ocupado passa para o ...
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Pertence ao agrupamento: Rodas aquecimento / treino

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
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Atacam 2, defendem 2, 2 situados nos cantos inferiores (estou) e 2 nos cantos superiores (voa). A...
Ian González
Exercício
1493 0 1

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Trabalho CLOSE OUT a partir do EXTRAPASS
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Exercício de 1c1 a partir de um #ExtraPass. Jogador 1 passa para 2, que penetra e busca passe par...
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Exercício
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Contra-ataque básico
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Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, d...
Manu Prados
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O FUGITIVO 2
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Praticar entradas em velocidade.
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caso deixem receber para fazermos uma pressão
ANTONIO
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795 0 0

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treino para sair de pressão quando temos jogadoras rápidas em ambos os lados
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Simulação de jogo: a equipe atacante deve chegar à linha de fundo contrária o mais rápido possíve...
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