Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 44 - Ordenados por data

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902 resultados

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (1)
 O jogador da fila 1 comanda. Deve ir a toda velocidade para a cesta e decidir se entra ou arreme...
Exercício
1262 0 1

Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (2)
 Para treinar o hábito de olhar antes de quicar e não parar ao fazer o passe, use este simples ex...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (3)
 Este exercício pode servir para treinar as 3 primeiras normas. O jogador com a bola corre para u...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (4)
 Partindo da mesma ideia do exercício anterior, a partir do rebote 3c0. O jogador que captura o r...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (5)
Continuamos treinando sobre as normas iniciais. Dois jogadores contornam o cone. 1 ataca e o outr...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (6)
Partindo de uma situação similar ao exercício anterior, joga-se 2c1. Permite treinar as 3 normas ...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (7)
Às 3 normas iniciais, vamos adicionando as seguintes (4, 5 e 6).Na mesma situação que o exercício...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (8)
Trabalho das normas 5, 6, 7 e 9.3c0, roda de arremesso.O objetivo é treinar as normas a partir de...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (9)
 Joga-se situação de "tranças".(1) recebe o primeiro passe. (2) e (3) correm com a ideia de chega...
Exercício
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Clínic: Mudança do minibasket para cesta grande: Normas ofensivas para gerar espaços. Nacho Gella. (10)
Partindo da mesma dinâmica de tranças que o exercício anterior. Joga-se trança de 5.Os dois prime...
Exercício
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Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez
 Uma fila em cada cone para realizar o gesto técnico. Iniciar sem bola. Trabalhando o gesto dos p...
Exercício
1216 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays