Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 7 - Ordenados por data

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753 resultados

GLOBAL
Colocam-se três atacantes fora da linha de três e três defensores dentro da área. O treinador pas...
Exercício
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Competição de lançamentos em pares
A turma é dividida em duplas e posicionada por toda a quadra, de frente para a cesta. Um jogador ...
Exercício
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Roda de arremessos
Uma fila no canto e outra na zona de 45 do lado oposto. O primeiro da fila de 45 não tem bola. C...
Exercício
547 0 1

TOCAR EL CON FASE 4
HG
Exercício
250 0 0

Arremesso após corte em V
1. Arremesso após corte em V: A turma se divide em dois grupos. Cada grupo fica em um quarto ...
Exercício
490 0 0

TOCAR EL CON FASE 3
RTG
Exercício
318 0 0

TOCAR EL CON FASE 2
HJ
Exercício
318 0 0

TOCAR EL CON
IUYH
Exercício
234 0 0

3 CONTRA 1 DERRUBAR CONES
DSF
Exercício
362 0 0

CIRCUITO DEFENSIVO
GFHJ
Exercício
407 0 0

Sa Caixa
dfg
Exercício
179 0 0

1x1 defesa máximo 4 dribles
ljkp
Exercício
482 0 1